친구의 피드를 넘기다 툭 내뱉는 말. ‘매일 올리는 사람은 외롭다’는 공식은 이제 너무 뻔해서 진부하기까지 합니다. 그런데 말이죠, 우리가 그들을 ‘관종’이라 부르며 입술을 삐죽거릴 때 느껴지는 묘한 불쾌감, 그 정체는 과연 뭘까요?
SNS에 일상 올리는 사람들을 향한 시선은 늘 두 갈래로 나뉩니다. ‘나를 잃어버린 과시’ 혹은 ‘나를 기록하는 서사’. 오늘 밤, 당신이 업로드 버튼을 누르기 전 망설였던 그 3초의 진실을 옥신각신 발전소에서 파헤쳐 봅니다.
🤔 지금 당신이 피드에 올리려는 그 순간, ‘나중에 내가 보려고’ 하는 기록인가요? 아니면 ‘누군가 나를 봐주길’ 바라는 확인인가요?
나를 구축하는 ‘기록자’
일상을 공유하는 행위는 심리학에서 말하는 ‘서사적 자아 구성’의 현대적 판본입니다. 단순히 예쁜 사진을 뽐내는 게 아니라, 흩어지는 하루의 조각들에 의미를 부여하고 ‘내가 여기 존재했다’는 증거를 수집하는 작업이죠. 독자가 있는 다이어리를 쓰는 셈입니다.
하지만 이 순수한 기록 본능은 숫자의 세계에서 쉽게 오염됩니다. 아무도 반응하지 않는 기록물 앞에서도 당신은 여전히 평온할 수 있을까요? “내가 보려고 올린 거야”라는 말이 사실은 외로움을 포장하기 위한 가장 세련된 방어기제는 아니었는지 스스로 물어야 합니다.
나를 확인받는 ‘확인자’
타인의 시선을 통해 존재를 확인하는 것은 인간의 원초적 생존 전략입니다. 고립을 두려워하는 본능이 ‘좋아요’라는 디지털 도장에 매달리게 만드는 것이죠. 인정욕구는 죄가 아닙니다. 오히려 현대 사회를 살아가는 느슨한 연대의 한 방식일지도 모릅니다.
문제는 주객전도입니다. 풍경의 아름다움보다 필터의 적절함에 몰두하고, 실제의 나보다 피드 속의 나를 더 사랑하게 되는 순간 소진은 시작됩니다. 타인의 엄지손가락에 내 자존감의 핸들을 맡긴 채, 당신은 얼마나 더 멀리 갈 수 있을까요?
‘관종’과 ‘기록자’는 사실 같은 문을 다른 방향으로 열고 있습니다.
결국 문제는 무엇을 올리느냐가 아니라, 내 안의 결핍을 내가 스스로 설명할 언어를 가지고 있느냐입니다.
발전소장의 경험
유명 맛집에서 30분 동안 사진만 찍다 결국 식어버린 파스타를 한 입 먹었을 때, 지독한 현타(Reality Check)가 왔습니다. 저는 맛있는 음식을 기록한 게 아니라, ‘맛있는 걸 먹는 나’를 승인받으려 구걸하고 있었던 거죠. 찝찝했지만 그 비릿한 욕망을 인정하고 나니 비로소 카메라 렌즈 뒤에 숨어 있던 진짜 풍경이 보이기 시작했습니다.
[SNS 사용 3초 점검표]□ 아무도 좋아요를 누르지 않아도 이 게시물은 내게 가치 있는가?
□ 1년 후의 내가 이 사진을 보고 오늘을 정확히 추억할 수 있는가?
□ 사진을 찍기 위해 오늘의 대화를 멈춘 적은 없는가?
당신의 선택은 무엇인가요?
SNS에 일상을 올리는 당신, 지금 어떤 마음인가요? 인정인가요, 기록인가요? 당신의 솔직한 고백이 다음 통찰의 씨앗이 됩니다.
