감정 정리

마음속 가시, 억지로 빼면 더 깊어집니다: 상처 치유와 자기 자비의 힘 🔍 이 글의 핵심 (Summary) 마음에 박힌 가시를 억지로 뽑아내려 애쓰는 대신, ‘자기 자비’라는 다정함으로 돌보는 지혜를 나눕니다. 상처는 극복해야 할 약점이 아니라 나를 완성하는 일부임을 깨닫고, **상처 치유**의 주도권을 되찾아 **자존감 회복**의 진짜 첫걸음을 내딛게 될 것입니다. 설거지를 하다 말고 손을 멈췄습니다. 뽀드득거리는 … 더 읽기