가족갈등2 '다름'이 '틀림'이 되는 순간: 관계를 지키는 뇌과학적 대화법 '다름' 때문에 힘든 당신에게: 갈등 속 관계 회복의 지혜.어제저녁, 오랜만에 가족 식탁에 둘러앉았습니다. 여느 때처럼 오늘의 뉴스 이야기가 오갔고, 작은 의견 차이가 시작되었습니다. 처음엔 가볍게 시작했지만, 이내 각자의 주장이 팽팽히 맞서며 분위기는 냉랭해졌죠. 결국, 조용히 식사를 마무리했지만, 마음 한구석에는 씁쓸함이 남았습니다. 문득, 우리는 왜 서로의 '다름'을 인정하는 게 이토록 어려울까 하는 생각이 들었습니다. 왜 사랑하는 사람의 다른 의견이 비수처럼 날아와 박히는 걸까요?1. 당신 탓이 아닙니다, 당신 '뇌' 탓입니다: 갈등의 과학적 진실가족의 반대 의견에 울컥 화가 치밀었던 이유, 단순히 당신의 성격이 못돼서가 아닐지도 모릅니다. 놀랍게도, 그건 우리 뇌의 지극히 본능적인 자기 방어 시.. 2025. 8. 4. 육아 퇴근 후 시댁 방문: '배터리 1%' 영혼, 어떻게 충전하나요? 육퇴하니 또 출근? 시댁 방문, 내 영혼의 배터리를 지키는 법오늘의 옥신각신 발전소, 가동을 시작합니다.이 성가신 마찰음 속에서 우리 가족만의 아름다운 화음을 찾아내는 곳, 환영합니다.하루 종일 동동거리다 겨우 아이를 재우고 소파에 몸을 던진 밤 10시. 내 영혼의 배터리는 이미 1%를 깜빡이는데, 핸드폰이 '띠링-'하고 울립니다. "저녁은 먹었니? 잠깐 얼굴이나 보러 오렴." 이 메시지 한 줄에 심장이 쿵, 내려앉는 기분. 다들 아시죠?안 가자니 '섭섭해하실 텐데...' 하는 죄책감이, 가자니 '나 정말 쓰러질지도 몰라' 하는 절박함이 머릿속에서 격렬한 토론을 벌입니다. 사실 이 문제는 비단 시댁에만 국한되지 않습니다. 처가에 불려 갈 때도, 다른 가족의 경조사를 챙겨야 할 때도, 우리는 '도리'라는 .. 2025. 7. 13. 이전 1 다음
